sábado, 25 de junio de 2011

Desde mi habitación








En un lugar de mi recóndita mente, surgió ante mi un sentimiento que hacía tiempo que no sentía, la incertidumbre de que hacer el segundo siguiente, y el minuto siguiente y la hora siguiente. De repente, se abrieron ante mis ojos miles de posibilidades, pero ninguna era lo suficientemente buena como para satisfacerme. Surgió el aburrimiento, y con él, la soledad
que me acompaña en este cuarto donde escribo. Me pregunté como podía combartirla y me dije que me rodeara de personas, pero muchas veces, estas personas también vive aletargadas en un sueño, sin anhelos, y no son la mejor compañia. Así que me quede solo, aquí frente al ordenador, este simpático "robot" en el que pasamos de estar solos, a sentirnos de nuevo en el calor negro de su abrigo. Y con el llegó la noche y el silencio, lo propicio para leer un buen libro o escuchar algo de buena música y de repente oí un ruido de una puerta que se cerraba. Por fin abandonaba la soledad y me quedaba solo, pero con otra clase de sentimiento, un sentimiento de intimidad cálida.¿Cómo lo consegui?, me pregunté, y hallé la respuesta en seguida...había abierto mi corazón a ustedes y habia hecho público, es decir , habia expresado lo que sentia, y asi la incertidumbre y la soledad, por fin se disolvieron.

viernes, 24 de junio de 2011

CARTAS

CARTA EN SILENCIO


Esta carta es para todos aquellos que se sienten solos,
que la soledad se ha cebado con ellos y ya no encuentran la salida.
El camino para salir de ella, es hacerse amigo de ella,
cuando te haces amigo de tu soledad te conoces a ti mismo,
y el conocerte a ti mismo te ayudará a ser mejor persona,
y el ser mejor persona te ayudará a tener mejor autoestima,
y una persona con autoestima tiene muchos amigos.


CARTA DE HASTALUEGO


Nunca me han gustado las despedidas, por eso es una carta de hasta luego, no porque quiera volver a ingresar aquí, sino porque siempre me acordaré de ustedes y espero verles a pacientes y personal por ahí, por donde la gente viste de colores y no de blanco o de azul, es decir, en la calle. Llevo unos cuatro meses y medio ingresado en total y en este tiempo he tenido mucho tiempo, valga la redundancia, para pensar y reflexionar sobre todo lo que me ha pasado, no ya en mis anteriores ingresos y en éste, sino en mi vida en general. Ustedes, médicos, pacientes, auxiliares, enfermeros, limpiadores, tienen mucho que ver en eso y creo que me voy con una autoestima mucho más sana, con muchos proyectos y con muchas ganas de vivir y de ser feliz. Soy testigo de que una persona enferma mental debe tener conciencia de enfermedad para estar recuperada y nunca debe abandonar la medicación. Sobre todo me quedo con que esta experiencia me ha servido como experiencia en sí, que en ocasiones fue muy dura y en otras prácticamente me lo pasaba bomba, siempre gracias al acompañamiento y lo bien que me han recibido y tratado y aceptado aquí. Gracias Carmen (psiquiatra) por tu cercanía y tu afabilidad y por tratarme como persona, independientemente de la enfermedad que sufra: no me has tratado como a un enfermo sino como una persona que ha vivido una experiencia de enfermedad y eso lo valoro mucho. Gracias Esther (psicóloga) por decirme siempre la verdad, nunca me ha dolido, porque ello me ha hecho aceptar la realidad de mi vida, de mi familia y de mi enfermedad, es lo que más me gusta de ti, que no te cortas un pelo cuando tienes que decir algo y lo sabes hacer sin hacer daño (eso yo tengo que trabajarlo). Gracias Paco (pintor) por tu paciencia impaciente, eres el mejor en tu trabajo y me da mucha pena que te vayas porque has abierto un campo a la libertad de expresión de los pacientes y de su creatividad, que siempre nos has puesto por las nubes a pesar de que a veces te saquemos de quicio, eres una gran persona, con carácter, pero una gran persona. Gracias a todo el equipo en general del hospital, en especial al de la primera planta porque habéis hecho del infierno un paraíso. Recuerdo una tarde en que escuchaba música clásica y en pocas ocasiones he sentido tanta paz como esa vez. Quiero mencionar especialmente a Jonathan (auxiliar) porque siempre confió en mí y se abrió como lo haría un amigo y a Teresa (auxiliar) por sus risas y su simpatía. Son lo máximo de la planta. Tú también Natalia (auxiliar) no me olvido de ti ni de tu belleza. Que seáis muy felices todos, que un día ya no hagan falta sitios como éste porque, para que negarlo, también se pasa un poquito mal, sobre todo al principio, o depende del grado de enfermedad en el que estés. Que los enfermos mentales o los psiquis como a mi me gusta llamarlos, sin ánimo de ofender, sean libres, en el sentido de que sepan lo que les pasa y tengas SALUD mental, física y emocional. Me he sentido feliz aquí y eso suena raro decirlo, o escribirlo, mejor dicho, pero es verdad. Me voy con la mente limpia, con amigos y con la satisfacción de un trabajo bien hecho, por parte mía y por parte de todos los profesionales.
A los que lean esto les digo que borren de su mente lo que era este lugar en otros tiempos, que la psiquiatría y, sobre todo, la psicología han avanzado mucho, que somos personas integradas, que tu vecino también puede tener una enfermedad mental y que tú ni siquiera lo sepas, eso significa que las cosas marchan bien, que no pienses que somos gente peligrosa porque no es verdad. Mañana me voy y tengo la sensación de que el trabajo empieza ahora, que es mucho todo lo que aquí me han aportado. Un beso a TODOS, un ABRAZO a TODOS los PACIENTES QUE AKÍ VIVEN, QUE INTENTEN confiar en sus médicos, en sus compañeros y en los profesionales, para que algún día se puedan recuperar del TODO

UNA SELECCIÓN DE CUENTOS


AMELiÈ



Pasaban ya de las cuatro y la espera era larga. Ameliè con su larga melena pelirroja a juego con sus carnosos labios pintados de carmín, quedó en llamarme pero aun no lo había hecho,asi que decidí darme un paseo por la Avenida del Sol Naciente.
Las montañas , a lo lejos dibujaban un paisaje magnífico para ser pintado, y el cielo, encapotado amenazaba lluvia en las cumbres. Yo sentado en un banco, contaba la gente al pasar, o mejor dicho, ellos me contaban su vida en pocas palabras. Gente corriendo sin un destino fijo aparente, otro patinaban o iban en bici, tambien sin objetivo o eso me parecía a mi.La tarde refrescaba y tenía la boca seca como para fumar asi que intente levantarme para comprar un botellín de agua , pero no pude, Dios mío , ¿que me ocurría?, el boli con el que escribía , no , la mano mejor dicho se encadenaba al papel, preso de aquel momento como pegado a aquella hoja, vi como zarpaba un barco , y el humo de sus chimeneas se confundía con las espesas nubes. Por fin pude parar; me hice un cigarrillo y de repente las piezas encajaron , me di cuenta que aquella ciudad no sería la que me vería morir.El reflejo de un espejismo, en el que los barcos pintados en el mar, las nubes , las montañas y la gente no eran mas que producto de una ilusión de mi mente que se pegaban al paisaje como segundos antes yo lo había hecho al papel,eran reales pero desaparecieron en el mismo momento que deje de escribir.¿que me sucedía?,....Y entonces volví a mi mismo , a mi situacion actual y ya no me interesaban las personas , ni las montañas, ni las nubes ni lo que contaba la gente.
La inspiración habia desaparecido.



EL ARBOL DE LAS IDEAS


Esta es la historia de un hombre, un hombre cuyos sueños estaban colgados del árbol de las ideas, ideas que pasaban de una rama a otra , y que algunas veces, ya maduras, caían en las mentes de los hombres como hojas secas del otoño . Aquel hombre encontrándose un día al cobijo de aquel árbol intentó agarrar una de aquella ideas ,que le resultaba muy atractiva, pero estaba demasiado alta y no conseguía alcanzarla, y pensó, quizás si me subo encima de una piedra consiga llegar a alguna de ellas , y fue corriendo a buscar una piedra lo suficientemente alta para que le permitiera llegar a las ideas. Y encontró una, pero era muy pesada para moverla el solo. Asi que fue al pueblo en busca de ayuda y encontró a un campesino que estaba labrando la tierra pero que estaba dispuesto a ayudarle, asi que juntos arrastraron la pesada piedra a los pies del árbol. El hombre se subió y cogió todas las ideas que pudo. Algunas eran amargas , otras dulces, otras insípidas,unas delirantes,otras mas objetivas y finalmente despues de probar todas las que pudo, se fabrico un sueño, y ese sueño no era mas que un conjunto de ideas, que a veces son inalcanzables y otras realizables. Despues de aquello aquel hombre comprendió que todas las ideas no son todas buenas ni todas malas pero que sabiéndolas combinar darian fruto a un sueño que podia alcanzar si ponia empeño y que por muy lejos que estuvieran las ideas siempre habría alguien dispuesto a ayudar a alcanzar nuestra meta.


GUERRERO DE LA LUZ



El mundo de los girasoles


En un país no muy lejano, florecían en la tierra unas preciosas flores a las que todos llamaban girasoles, de ellas se extraía rico aceite y unas semillas que hacian las delicias de jovenes y mayores. El problema residía en que al llegar el invierno las flores mustiaban y los campos se secaban dejando paso al frío de la época. Era para los lugareños la época mas triste del añño y es que muchos vivían del cultivo de estas maravillosas y extrañas flores que vivían de día y morian de noche y que en los dias nublados mustiaban hasta casi la muerte. Pero cuando el frío invierno dejaba paso a la primavera ,éstas, caprichosas brillaban en su maximo explendor. Y los campesinos se frotaban las manos esperando que la cosecha fuera buena.
Los girasoles,como las personas tenemos altos y bajos, épocas en las que brillabamos y nos elevamos como efigies y otras en las que nos quedamos mustios, casi sin vida pero el invierno siempre pasa y con ello nuestras penas se disipan y un rayo de sol de esperanza hace que volvamos a resurgir casi de nuestras cenizas. A todos los blogeros yo les digo que tomemos ejemplo de los girasoles que aunque en la advesidad nos derrumbemos siempre hay un nuevo amanecer que nos devuelve de nuevo a la vida . que confiemos en ello , que la naturaleza sabia por naturaleza es el alimento de nuestra alma y de nuestra mente y que mas allá de la depresión de la esquizofrenia y del trastorno bipolar hay una flor escondida en el fondo del corazón que espera abrirse de nuevo y mostrar la belleza que todos llevamos dentro, sólo hay que dejar un pequeño espacio de confianza y tener la certeza que con un poco de paciencia el sol volvera a brillar y recogeremos los frutos de nuestra perseverancia y nuestro esfuerzo.

La libertad

Ansiada libertad que choca contra los muros de
la prisión, ¿qué te he hecho yo para merecer que me prives de ti,una y otra vez?. Quizás te he maltarado en el pasado haciendo cosas que tu no permites
o quizás en muchas ocasiones he chocado con la libertad del otro.
Oh querida libertad, si por un puñado de euros fuera fácil comprarte. Pero me encuentro aquí encerrado. Y en ese encierro de altos muros me doy cuenta que como el título de éste donde escribo, se puede uno sentir preso en la más absoluta espaciosidad y se puede uno sentir libre en un espacio reducido. Un amigo me dijo: "libertad, tan simple como el gesto de hacer chispa con un mechero con tus propias manos" ; yo desde este psiquiátrico me siento libre y miento si digo que es lo contrario , porque gracias a toda esa privacidad de acciones he comprendido que se puede ser libre desde tu propia mente, que los muros se pueden saltar ocasionalmente e incluso podríamos hacerlo si somos buenos atletas. Pero confiamos en nuestros carceleros imaginarios,y digo imaginarios porque aquí lo único que hay es buena gente que nos ayuda a comprender y hacer el rato mas agradable, porque con el paso del tiempo nos quedará el vago recuerdo de que fue solo un rato el que pasamos allí.Porque como dicen y decimos todos en más de una ocasión, no sabemos lo que tenemos hasta que lo perdemos. Un beso a todos, en especial a rosy porque me enamoran sus palabras y esa sonrisa encantadora .




A mi padre

Poesía a mi padre:


Por que siempre has estado a mi lado
te quiero ante la adversidad y la enfermedad,
de nuevo sigo tus pasos, como loco iluminado
de nuevo te doy gracias, por darme la libertad.
Y enfrente de ti me encuentro, con un cielo despejado,
tu pasión grandilocuente, por la historia y otro temas,
te doy gracias de nuevo por enfrentarte a mis problemas,
sangre de mencey guanche corre por tus venas.
Y en las mias solo encuentro gotas de amor sincero,
no te pago con dinero, ni con palabras charlatanas,
te pago como mejor se hacerlo, escribiendote una carta,
para mi eres lo primero, sin olvidarme de la mama.
.
Quiero ser un hombre de provecho,hoy con veintitantos,
no te preocupes si el amor te falta,
que con un poco de cariño
poco a poco se amedranta.
Si no te basta este poema para explicarte lo que siento,
te bastara el amor por mi, que nunca dice basta, ni se gasta ni se compra,
ni se vende en el mercado,
el amor de un padre por un hijo y de un hijo por un padre
es grandioso, todopoderoso, es lo mas preciado.
Eres mi dios en carne viva
y no hay letra que lo escriba ni poeta que encuentre
las palabras suficientes para explicar con poesía,
lo que debiste sentir cuando nació el hijo que se creó
cuando pusiste la simiente.
Nací un dia del Pilar con los ojos cerrados
mientras toda la gente estaba durmiente
perdí mis pasos en la adolescencia, y y tu con tu presencia,
me sacaste de las drogas
y casi me ponga una toga,
me hago monje, y perdido en la religión
un dia casi te ahogas.
Casi te pierdo, por culpa del tabaco,
hoy con el ejemplo, que tu me has inculcado
intentare dejarlo con medico o con psicólogo,
y yo tambien me ahogo
cuando me separo de tus brazos.
En la plaza del pilar me encontre con el diablo
el fantasma del porro del que casi no salgo
pero siempre estabas ahi, sin pegarme ,con diálogo
y desde la distancia viste como me llevaba la ambulancia,
un 15 de enero cuando ingresé en el psiquiátrico.
Pánico sentiste y lloraste como un niño
y mi hermana, con llanto en sus mejillas
me acariciaba el pelo con cariño, preguntando ¿qué te pasa?
Y tu desde tu casa, viste derrumbarse el mundo entero,
volvio tu pesadilla, la de verme enfermo- encarcelado. Y
No faltó ni un día que con apoyo me ayudaras,
mostraste fortaleza, aunque estabas derrumbado,
con lágrimas en los ojos fuiste a visitarme,
viniste con premura y yo con la locura, no podia ver.

Tenia los ojos vendados, encadenado a mi delirio,
pasaron carnavales ,paso semana santa y tu nunca me fallaste,
hoy estoy curado, y no pasará ni un solo día,
que te diga que te quiero, y que me "arrepienta" del martirio,
que te hice pasar a ti y a toda la familia.


GUERRERO DE LA LUZ
Gracias a todas las personas que me han apoyado, que me han enseñado y sobre todo que han estado a mi lado.

miércoles, 22 de junio de 2011

Canción para los que buscan el AMOR (ingles)



if you don´t belong to what you see
you will not find anything
you will see an end wall
and your eyes will not see the world
that is around you
you lose the time you shared
half of your life
and you fool yourself with a lie
forgetting your past, your present and your future
Do you agree that there is a failure?
Can you feel it?
Can you do it?
just have to put
your senses and your heart in this
and come to meet me
what you should do is get out of bed
with a nice smile on your face
think that nothing is forever
and you are not alone
when we are together
someone may appear
fall in love with you
then you can to hear
the sound of birds in the mountains
and the sound of water in the fountain
you have the strength to fight
and on your way find a light
that will help you see what you lost
and be no more than a letter
not sent by post
as sick of blind love
and let it go fever
will not be my guilt
just means you´re alive
you´re alive!
you´re alive!
Can you see it now?
or I have to give
a kiss in your mouth
tonight I will wait
and will be a wonderful thing
beautiful goodbye!

Canción para los que buscan el AMOR

Si no perteneces a lo que puedes ver
tu no encontraras nada
tu veras un muro sin salida
y tus ojos no verán el mundo
que esta alrededor tuyo
perderás el tiempo que compartiste
la mitad de tu vida
y te engañaras a ti mismo con una mentira
olvidando tu pasado tu presente y tu futuro
¿estas de acuerdo que hay un fallo?
¿eres capaz de sentirlo?
¿eres capaz de hacerlo?
solo tienes que poner
tus sentidos y tu corazón en esto
y venir a conocerme
lo que debes hacer
es levantarte cada día
con una bonita sonrisa en tu cara

piensa que nada es para siempre
y que no estas sola
que cuando todos estamos juntos
puede aparecer alguien
que se enamore de ti
entonces tu empezaras a escuchar
el sonido de los pajaros en la montaña
y el sonido del agua en la fuente
debes tener fuerza para luchar
y en tu camino encontraras una luz
que te ayudara a ver lo que has perdido
y no sera mas que una carta
que no enviaste por correo
y cuando enfermes del amor ciego
y te suba la fiebre
no sera mi culpa
solo significa que tu estas viva
¡que estas viva!
¡que estas viva!
¿puedes verlo ahora?
o tengo que darte
un beso en tu boca
esta noche te esperare
y sera algo maravilloso
adiós preciosa